Eigen Krachtgroep

Samen werken we aan het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden, zoals:

• Beheren van emoties
• Grenzen leren stellen
• Sociale vaardigheden ontwikkelen
• Je zelfbeeld versterken
• Positief leren denken / positief zelfbeeld
• Je eigen mening durven geven

Voor wie?

De Eigen Krachtgroep is er voor volwassenen uit de gemeente Oude IJsselstreek die vragen hebben over hun leven en persoonlijke ontwikkeling. Er wordt niet geselecteerd op specifieke problemen; iedereen met een hulpvraag is welkom.

Hoe werkt het?

De deelnemers stellen hun eigen leerdoelen op en krijgen ondersteuning in de vorm van een map. Elke bijeenkomst is afgestemd op deze persoonlijke doelen, waardoor er geen vast draaiboek is. Onderwerpen en leerdoelen worden besproken via teksten en groepsgesprekken.

Heb je vragen in je leven en weet je niet hoe je ermee om moet gaan? De Eigen Krachtgroep helpt je om meer inzicht te krijgen in je denkprocessen en leert je bewuster omgaan met dagelijkse uitdagingen. Je past de opgedane kennis zelfstandig toe, en de ervaringen worden in de groep geëvalueerd, zodat je steeds assertiever leert handelen.

Met visuele uitleg over bewustwordingsprocessen en het delen van ervaringen met lotgenoten ontwikkel je een sterker bewustzijn en groei je in je persoonlijke kracht.

De kracht van de groep

In onze ogen is groepswerk maatwerk. Daarom werken we niet met een vast handboek; iedere bijeenkomst wordt afgestemd op wat op dat moment nodig is. We maken gebruik van oplossingsgerichte methoden die gericht zijn op jouw situatie.
Onze focus ligt op het bieden van praktische handvatten die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen. De kracht van de groep ligt in het leren van elkaar, het vinden van (h)erkenning en het samen ontdekken van eigen oplossingen, met onze ondersteuning.

Wanneer

Terborg: iedere dinsdag van 10:30 tot 12:00
Ulft: iedere donderdag van 10:30 - 12:00

• Kosten: gratis
• Tijdens de schoolvakanties vervallen de bijeenkomsten.
• Duur: 4 bijeenkomsten per maand van 1,5 uur, met een doorlopende instroom. Uitstromen kunt u ook, wanneer u zelf wilt.
• Maximaal 10 deelnemers per training.

Aanmelden of meer informatie?

Bel of mail ons om je aan te melden of voor meer informatie:
Liedy Claus - 06 10 26 44 26
l.claus@sensire.nl
AMW Oude IJsselstreek
0314 357 151
amw.oudeijsselstreek@sensire.nl

Individuele hulp nodig?

Sensire biedt ook individuele ondersteuning in de gemeente Aalten en Oude IJsselstreek voor inwoners die graag laagdrempelige ondersteuning willen, niet lekker in hun vel zitten en op zoek zijn naar oplossingen voor uw situatie.